肋骨周りの筋肉痛？は深刻！　走ろうか迷ったが　せっかく多摩川来たので多摩川に出てみる～　　っが　やはり痛くてダメ。いつもの雄大の景色を見て辞めておく。　

都会は暑い～いい汗かいた　強めの風が気持ちいい！！平日の昼間でもいろいろなランナーに遭遇。多摩川の雄大な水　素敵～～