２日続けてのラン！

重い！重いだるい（笑）　昨日の疲れが抜けてない

汗がでてきて少し走ってから　重い硬い股関節が動くようになった。

走力落ちてる（もともとないが）やはり誤魔化せないな～

走った距離は裏切らない　少し走ろう～