ゆっくり長く走れば早くなる。
LSDとまではいかないが 15km走ってみようと
走り始める~ 林の中の道はまだ雪があり 滑る~
靴も濡れてしまう 国道に戻り 走る
久々に戸倉への坂を上ってみた。
今日は心配機能より 腿が張ってくる。
でも 15km 気持ちよく走れた。
キロ6分を目標にしたが 思ったより早く走れた!
15km 90分が 長く感じる~
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
LSDとまではいかないが 15km走ってみようと
走り始める~ 林の中の道はまだ雪があり 滑る~
靴も濡れてしまう 国道に戻り 走る
久々に戸倉への坂を上ってみた。
今日は心配機能より 腿が張ってくる。
でも 15km 気持ちよく走れた。
キロ6分を目標にしたが 思ったより早く走れた!
15km 90分が 長く感じる~