あまり走ってないので　昨日のランであちこち違和感

今日はいつものアップダウンでなく　平坦なコースを

国道で平な所片道３５０ｍくらいらしい　一周７００ｍ

このコースを１時間走ろうと　ゆっくりスタート

暖まってくると　どこも違和感なく　走れた。

脚に任せて　ビルドアップ。

７００ｍを１５周　

国道は乾いている

スキー場　今はバストコンデションだが

３月に残る雪が　欲しくなる　雪降って欲しい～