－３℃　青空広がり日も差すも　尾瀬より冷たい風が

その風が雪を運ぶ～　体感は冷たい寒い！

国道が乾いてきたので国道を走る

真ん中を走っても大丈夫（笑）

１時間のラン中　通った車は１０台？

寒いので足上げ手振りを意識して　早く汗をかくように（笑）

汗がにじみ出てきて　気持ちよい～

尾瀬に向かって風に向かって走る時はほほに冷たい風が射す

８日ぶりのラン　心肺機能がついていかない。

ゆっくり走るもゼイゼイ気味　何となく腿も股関節も重いかな？

雪はなくても困るし　あり過ぎても困る

ゲレンデはいい状態で　道に雪がない　この状態がいいのですが・・・・