いつもは火木に皇居ランなのだけれど、今週は木曜日に忘年会が入っているのでスライドさせてみた。大きな大会も終わり、月曜日で寒くて雨も降っていたから皇居も走っている人はあまりいない。

10kmのラップは体感的には4分を十分切っているつもりだったのに切れていなかった。まだまだあきまへんな。