秋のレースに向けての最後の足柄峠走。

11kmのラップは6:30でこれまでの最速から12秒改善。12kmのラップは6:00ちょうどでこれまで最速の6:50からは50秒も改善。けどやはり6分を切りたかった・・・。上り12.2kmまでのタイムはベストから1分7秒改善。全体では最速だった前回より1分49秒改善。途中の気温表示19℃で走りやすかったです。

これで秋の大会に向けての3回のロング走＆3回の峠走は無事終了。これからはトレーニングの強度を下げていく予定。