洋光台方面8km
午前中は東京マラソンのボランティア説明会に参加。明日は9.6km~10kmあたりでコース整理員やってます。走られる方、頑張って下さい!
今日は本当は20km走るつもりが膝の痛みがひどくて走れないほどになり、途中で中断。暫くランは休んだ方がいいかな。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
午前中は東京マラソンのボランティア説明会に参加。明日は9.6km~10kmあたりでコース整理員やってます。走られる方、頑張って下さい!
今日は本当は20km走るつもりが膝の痛みがひどくて走れないほどになり、途中で中断。暫くランは休んだ方がいいかな。