皇居2周
先週の土曜日に膝痛で走れなくなり、今週は整形外科へ行ったり、マッサージ&鍼治療に行ったり。整形外科ではレントゲンを撮りましたが、骨や軟骨に異常はなく、水も溜まっておらず、
医者:「まあ2、3週間走るの止めて下さい」
私:「あっ、いや、3/18にレースが・・・」
医者:「もうそれはテーピングして痛み止め飲んで走るしかないですなぁ」と。
今日は痛みで走れなくなった土曜日以来の久しぶりのラン。最初は恐る恐る走りだすものの、痛みは大丈夫。休養十分で脚にパワーがあるのでついついスピードが出てしまうのだが、やはり2周目からは膝がヤパイ感じになってきて、走り終わるとまたこれまでのような痛みが・・・。まだ暫くは無理出来そうにないなぁ。3/18にフルを走れるのだろうか?