目指せ!遥かなるBoston

今後の予定

自己ベスト

よこはま月例20㎞ 自己ベスト

これまで20㎞のレースでは後半に失速したり、腸頸靭帯炎が出てまともに走れなくなったりと、満足なレースがなかったのだが、今日は最後までほぼ5分/㎞を維持でき、自己ベストの記録だった。

これも新しく買ったシューズ&中敷きの効果が大きい。新シューズはとても軽くて、ソールは柔らかいけれども適度の弾力性があり、前への推進力が気持ち良く出る感じ。また中敷きのおかげで長く走っても膝の痛みが出ないという安心感がある。ちょっとふんぱつしてちゃんとした店でシューズを買ってよかった!

今回、サブフォーに向けて確かな感触を得ることができました。初フルは秋につくばあたりを狙ってみようか・・・。

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