膝は大丈夫な感じ 午後は息子と
今日も昨日と同じコースを朝ランしたが、膝は大丈夫。これで安心した・・・。もう膝のことは心配せずに走れそうな気がします。バンザーイ!
午後はヒマにしている息子といたち川ラン。息子はこんな距離は走ったことがなく、休み休みだったが見事完走。いたち川沿いはまだ桜がきれいでした。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
今日も昨日と同じコースを朝ランしたが、膝は大丈夫。これで安心した・・・。もう膝のことは心配せずに走れそうな気がします。バンザーイ!
午後はヒマにしている息子といたち川ラン。息子はこんな距離は走ったことがなく、休み休みだったが見事完走。いたち川沿いはまだ桜がきれいでした。