予定していた阿蘇カルデラスーパーマラソンが口蹄疫の影響で中止になってしまった。楽しみにしていただけにがっかり。悔しさをぶつけに早朝大池公園トレイル。

今日は心拍計をつけて行った。最初使い方が間違っていて、正確に表示されたのは10km過ぎから。

最大心拍は160くらいだった。