5:40に家を出て、いつものご近所のトレイルコースである横浜子ども自然公園（大池公園）へ。

いつもの山コースを４周したんだけど、こうやってみ見てみると、海抜30ｍ程度から200ｍ程度まで、ホントアップダウンの多いコースだ。チャレンジ富士五湖の後の疲れ切った足で、よく４周することができたものだ。