伊坂走(4周14km)

仕事でトラブってしまい随分と間隔を空けてしまいました｡

完全にトラブルが収束したわけではありませんが､確実に収束に近づいているということで2月初の休みを頂き今日のJOGにこぎつけることが出来ました｡

間隔を空けすぎて足腰の疲労が無いのも要因だと思いますが､体が軽くて走っていて気持ちいいし､ジワッとかく汗からは体の中の毒素が抜けているような感覚すら覚えますし､頭の中にある仕事でかかえたモヤモヤとした感覚も随分と希釈されて随分リフレッシュすることが出来ました｡

やっぱり走るって最高だな､改めてそう感じる1走になりました!!