めっきり冷えてきちゃったな
☆6.5km/ :
高島平に向けての追い切りデー。遠出する元気も時間もなく、近所の空き地回りで、レースペース走。たった2kmで瀕死。日曜には同じペースで10倍の距離を走らねばならないわけで、今年は完走危ういなあ。
しかも、急に寒くなってきて、私の低品質の筋肉は一気にダウン傾向。特に古傷のハムは違和感噴出( ; ; )アップ念入りにしないと、キケン、キケン(^_^;)
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 163.0cm |
視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。
長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!
短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!
兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?
☆6.5km/ :
高島平に向けての追い切りデー。遠出する元気も時間もなく、近所の空き地回りで、レースペース走。たった2kmで瀕死。日曜には同じペースで10倍の距離を走らねばならないわけで、今年は完走危ういなあ。
しかも、急に寒くなってきて、私の低品質の筋肉は一気にダウン傾向。特に古傷のハムは違和感噴出( ; ; )アップ念入りにしないと、キケン、キケン(^_^;)