LSD(21.1Km)
多摩川大会から1週間。今日は、20KmLSDをやってみた。5分10秒前後で走り1:45分程度を目標にしました。最後はどうせならハーフまでと思い21.1Kmまで走りました。多摩川土手では、どこを走ってもアゲインストで少しきつかったです。
RUNとテニスとギター
yonyon
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 176.0cm |
50歳で奈良に単身赴任し、ランニングを始める。
関西4大マラソンの兄貴分奈良マラソンの第二回にまず10kmで出場。
次はフル!!を目標にして翌年はフルマラソン何とか完走。
10Kmは、43分を20Kmは、1:35分、フルは、サブ4を目指しています。
趣味は、ランニング、TENNIS、ギターです。一緒にやってくれる方募集します!!大田区在住。
