ずっと左脚の不調が続いたのできのうは久しぶりにランオフ。
そのせいか、きょうは走り出しから調子が良くて、内転筋に全く違和感がないこともないが、さほど気にならない程度だったので、8㎞でキロ6までビルドアップすることができた。