久しぶりの夕刻ホームコース、

懐かしい人、何年もご無沙汰のようです？？

最初は、ミキさんとおしゃべりＲＵＮ、その後アコースティックの音色　若いころ良く聞いたブルーシャトーです、

そういえば最近カラオケもご無沙汰状態です、

あと２周の時に、またまたお久しぶりの　山女さんとご一緒に走りました、

とても楽な走りをされます方です。

ホームコースっていいなあ・・・・。

心拍計が作動してないのが残念！！