帰宅ラン再び
お天気が雨→曇り→晴れと変わる。
昨日は走っていないのに東京マラソンの打ち上げに参加してしっかり炭水化物を食べたので体重増加！当たり前か(^^;)
なので今日も帰宅ラン決行。
日比谷までの１３ｋｍほど。
寒いけど走るとやっぱり暑い。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
