のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢49歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

珍しくターサーで

土曜日の帰宅ラン。

あんまりしたことがない。今日は駅前の日高屋で夕飯を済ませてから走ってみた。

帰宅ラン時は食事なしで走り始めるので途中ですごくペースが落ちたりするけど先にエネルギーを補てんしておくとあんまりペースダウンせずに走りとおせた感じ。

ただ今日は風が強くて体力消耗・・・。

寒さもあって珍しくターサーで走った。

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