4:45起床　8:30浦山口駅着

来月のFTR100の試走。といっても自分が出るのは５０なのでこのルートは通らないのだけど。

５月にイベントで行った試走ルートの途中から。あまり走らないと思ってビブラムで行ったらやっぱり足裏が薄いのでそっと着地しないと痛くなる。気をつけないと足をぶつけてイタタな状態になってしまい一緒に行ったビリコ夫妻の足を引っ張ってしまいました。

やはり底の厚い靴と着地の意識が全然違う。本来ならこういう優しい走りが自然と出来るようになるとトレイルにも優しいんだろうなと思う。

水もいつもなら１．５Lで余るくらいがまるまる消費した。

アップダウンの激しいコースを何とかクリアして名栗のお風呂にも間に合いました。