のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

箱根外輪山

6日のレースで左足首を捻った後、接骨院の先生に外輪山トレイル行ってもいいかな?ときいてみた。

本当は走らないほうがいいとはいえ、足首の状態をみたいからということで一応OKをもらった。もちろんテーピングをしていく。

走り始め少しまずいかな?と思うくらい少し足首が熱く感じたけれどすぐに治まったので続行。

お天気が良くて楽しかった~!やっぱり箱根はいいな。

暑かったからアイスクリームも食べちゃった(*^-^*)

 

そして帰りに接骨院に約束通り向かう。思ったより腫れていないのと、5月は全くレースを入れていないので多分ウルトラもいけるんじゃない?というお言葉。

 

後はスタートラインに立つだけだな。

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