今日のうちに
あんまり乗り気ではなかったけれど、明日の予報が雪とあっては、今日は走らねば！とVFFで外へ。
ぽかぽかで暖かな一日でとても夜から下り坂とは思えない天気。
乗り気がさらに失せそうだったのでストレッチをせずに歩きからのゆっくりの出だしだったのに、走り出したらだんだん気持ち良くなってきてちょっぴりだけどWSも挟み、とりあえず5km走れたので満足♪
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
