30kmロング走
大腿筋の疲労が残っているため、5分30秒前後でたんたんとjog。
明日も走るため、今年最後の博多温泉で疲労回復。
surchan さんのランブロ
surchan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
大腿筋の疲労が残っているため、5分30秒前後でたんたんとjog。
明日も走るため、今年最後の博多温泉で疲労回復。