surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

雨天jog

一昨日慰安旅行で、芸北国際スキー場で約20年ぶりのスキーを行い、体重移動で踏ん張ったりして日ごろ使わない筋肉を使ったようで、若干膝や足の筋肉に疲労が残っている。雨が降り軽めのjog。

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