フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

14kmJog

本日は自主的に休み。自営業だから自由。

寒いのには辟易で、少し暖かくなった午後1時からジョグ開始。

風が強くて、やはり寒い。

南下中はフォローの風でスピードアップ。

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