10kmJOG
PM3:50~
シューズ:minimus MT10
南東の風が強かったので、復路はけっこう頑張って走った。
サブ4ペースで走ることができた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


PM3:50~
シューズ:minimus MT10
南東の風が強かったので、復路はけっこう頑張って走った。
サブ4ペースで走ることができた。
