AM5:10~ 真っ暗

サングラスでない普通のメガネでも暗くて見づらい。着地のチェックをしながら30分ジョグ。なかなか「これ」っとハマるまでに時間がかかる。足底は相変わらずだし、右膝がちょこっと痛む。ただいまアイシング中！