つなぎ練習 10km BUP
気温は25度だが、湿気がすごい。
3kmジョグの後20kmの変化走のつもりでスタート
しかし疲労感強く、足の動きも悪い
ペースを落とせばいけないこともなかったが
中途半端にダラダラ走るより距離を縮めて
10km BUPに変更。しかし湿気により全身汗だらけ
結局はあまりペースも上げられず48分14秒で終了。
まあ、今日はつなぎ練習ということで。お茶を濁す。
ただ、この後はまた夏の暑さが戻るよう・・・。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
気温は25度だが、湿気がすごい。
3kmジョグの後20kmの変化走のつもりでスタート
しかし疲労感強く、足の動きも悪い
ペースを落とせばいけないこともなかったが
中途半端にダラダラ走るより距離を縮めて
10km BUPに変更。しかし湿気により全身汗だらけ
結局はあまりペースも上げられず48分14秒で終了。
まあ、今日はつなぎ練習ということで。お茶を濁す。
ただ、この後はまた夏の暑さが戻るよう・・・。