炎天下 12キロで終了
朝から暑い 午後になると気温31度まで上昇
前半は向かい風が強く、いくらかしのげたが
Uターン後はアスファルトからの照り返しが厳しく感じられ
炎の中を走っているよう。熱中症の危険があるので12キロで終了。
ただ、日曜日の箱根での特訓が効いたのか
7月の時よりは暑さに対する順応力は身についたかな?
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
朝から暑い 午後になると気温31度まで上昇
前半は向かい風が強く、いくらかしのげたが
Uターン後はアスファルトからの照り返しが厳しく感じられ
炎の中を走っているよう。熱中症の危険があるので12キロで終了。
ただ、日曜日の箱根での特訓が効いたのか
7月の時よりは暑さに対する順応力は身についたかな?