暑い中12キロ
1日休足したので体はいくらか楽になったが
今日は気温が26度まで上がる。
以前はこのくらいの暑さはどうということはなかったが
今は結構身にこたえる。
後半少し上げることはできたものの
12キロでやめておく
体重も一気に1•8 kgも減ってしまった。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
1日休足したので体はいくらか楽になったが
今日は気温が26度まで上がる。
以前はこのくらいの暑さはどうということはなかったが
今は結構身にこたえる。
後半少し上げることはできたものの
12キロでやめておく
体重も一気に1•8 kgも減ってしまった。