湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢60歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

頸椎症?

仕事明けジョグ

上州武尊の前後くらいから

左肩から上腕にかけての断続的な痛みが続いている

首を左に曲げたり回旋させたりすると増強

頸椎症ではないかと思い整形外科を受診するが

頸部のレントゲンでは所見はなく

しばらく通って頸椎牽引や低周波を受けながら様子を見る

走っているときは痛みはあまりないが

安静にしていないと首や肩に負担がかかるので

少し自制して行くしかないか

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