湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

ロング走 33キロ

来週の野辺山ウルトラに向けてのロング走

今回も一緒に参加するNamiちゃんを誘っての合同練習

茅ヶ崎からスタートし江ノ島経由で七里ヶ浜の長い坂を登り切ったあと

広町緑地のトレイルをぐるぐる

江ノ島に戻り上州屋で酒饅頭や柏餅を買い込み小休止

再び走り出すも気温が高く脱水気味となり

ふくらはぎが攣りだしてしまう

33キロで終了したが、ほとんど緩ジョグなのに

疲労感が強く、暫く足が攣りまくり歩くのも難儀する。

補給が足りなかったこともあるが

まだ疲れが全然取れていないことを実感

来週の野辺山の完走に黄信号がともった

昨年のような暑さになったら、おそらくアウトだろう。

あと1週間は休養に徹しよう。

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