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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2015-09-29
練習日です。
2015-09-30
寒くなりました。
2015-10-02
駅伝練習です。
2015-10-04
練習日です。
2015-10-06
駅伝練習日です。
2015-10-07
キツい。。。腹が(>_<)
2015-10-10
アップも長め。。。
2015-10-13
日誌の記載がありません
2015-10-14
二部練?です。。。
2015-10-21
ゆっくり。。。
2015-10-22
お試しです。
2015-10-26
やっと収束。
はえぬき
性別
年齢
44歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2015年10月26日(月)
やっと収束。
毎年恒例、3ヶ月以上に渡った駅伝騒動もやっと収束です。
昨日の反省会で反省し過ぎたので、ゆっくり15kmです。