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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2015-04-27
いっきに暑くなりました!!
2015-04-29
びっくり?
2015-05-02
ウォーキング?
2015-05-03
久しぶりの土手コースです。
2015-05-04
雨天走です。
2015-05-05
グルグル
2015-05-07
ダイエッターへの道へ。。。
2015-05-08
脱力の練習?
2015-05-09
ゆっくり走です。
2015-05-10
練習日です。
2015-05-14
インターバルっぽい感じで。。。
2015-05-16
BUしません。。。
2015-05-17
浮き輪走。
2015-05-19
中断です。。。
2015-05-20
本日も中断。
2015-05-21
無理せず。。。
はえぬき
性別
年齢
44歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2015年5月21日(木)
無理せず。。。
風が強いです。
すっかり足首がめげてしまいました(^^;)
とりあえず無理のないスピードで。。。
しばらく試行錯誤が続きそうです。