はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

練習日です。

本日は練習日です。

風もあり肌寒い感じです。

ここしばらく随分暑かったので本来の気候に戻ったのでしょうか?

特にペースも気にせず世間話などしながらの1時間走です(^^)

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