はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

ついてる!!

昨日は、独り、我がチームの他力残留の祝杯を揚げすぎたので、一寸飲みすぎです(^^)。

今日は、久しぶりにクロスコースにしました。

相変わらずのアップアップな走りですが、何とか

10周:約15km走りきれたので満足です。

さて、走り終えて、いつもの日帰り温泉に行きました。

駐車場に車を止めて…。

ガーさんが車の屋根に??

ガーさん、コースから風呂屋までの数キロ、

車の屋根に、しっかり、しがみついていてくれました!!

ついてる!!

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