日付 タイトル 走行距離
東新宿→市ヶ谷→四谷

5.492km

9キロ遅走

9.086km

二種練

27.474km

オグナ⇔武尊山ピストン

12.645km

レンタカー屋まで歩き

2.661km

送別会

5.154km

雨遅走

14.383km

20キロ

19.158km

大山ヤマビル天国

19.529km

丹沢主稜ハイキング

22.503km

昼ラン

9.574km

夕ジョグ

7.024km

夕遅走

8.809km

4分台(久しぶり)

8.709km

奥多摩滝めぐりハイキング

14.779km

チャリ26キロ

25.854km

買い物ウォーク

3.993km

大山蒸し風呂地獄

21.030km

いしいこーちのたんじょうびです

7.002km

ワラーチウォーク13キロ

13.566km