夕ラン4K
涼しくて走りやすい。
左膝の鈍痛を伴った違和感は走っているうちに気にならなくなった。
が、また調子に乗って走りすぎると良くないので4キロで様子見。
靴は、サロモンのSONIC RAに、去年整形外科で処方してもらったインソール。
練習後、夕食の買い物へ行くときに、靴をフリューイッドに履き替えてみてびっくり。
ソールが薄くて柔らかい。
特に柔らかさはナイキのフリーラン並み。
こんなんでよく武尊の130キロ走れたもんだ!?
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
涼しくて走りやすい。
左膝の鈍痛を伴った違和感は走っているうちに気にならなくなった。
が、また調子に乗って走りすぎると良くないので4キロで様子見。
靴は、サロモンのSONIC RAに、去年整形外科で処方してもらったインソール。
練習後、夕食の買い物へ行くときに、靴をフリューイッドに履き替えてみてびっくり。
ソールが薄くて柔らかい。
特に柔らかさはナイキのフリーラン並み。
こんなんでよく武尊の130キロ走れたもんだ!?