駒沢公園 9km
駒沢公園3周
1:20 9km
心拍数120前後に抑えようとすると、8:30~9:00ぐらいになるみたいだ。
しばらくこのペースで続けてみる。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
駒沢公園3周
1:20 9km
心拍数120前後に抑えようとすると、8:30~9:00ぐらいになるみたいだ。
しばらくこのペースで続けてみる。