結局、２週間の夏休みをとりほとんど丸々ポートランドでのんびりと過ごしていた

当然のことながら帰ってからの仕事が・・・

ということで久しぶりに走ってみるかということで、おそるおそるRun

体重的に太ったわけではないのだけども、さすがに体が重い感じ

しばらくは無理をせず少しづつ体を慣らしていくしかないみたい

10月には筑後川マラソンの予定なので、その頃までには調子を戻したい