2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。 常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
ストライドを意識してJOG
ラスト1kmは上げてみた。
久しぶりの4分台はきつい