上を向いて走ろう！

mizuやん

2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！

今後の予定

自己ベスト

2015年12月13日（日）

整骨院の先生の指示に従って徐々に強度を上げていく。

昨日は１０kmを速めのペースで走った。

今日は、走りだしに痛めた所違和感があったが、120分のLSD中に痛くはならなかった。