2回目の400km超 35kmロング
昨日の朝は大雨だったので、久しぶりの2日連続完全休足。
今朝は、とっても涼しく最高のラン日和!
40km行きたかったけど、息子とトッキュウジャーを一緒に見る約束したので35km。
ラスト5kmも失速することなく、まずまずのペースで走りきれた。
やっぱり涼しいと走りやすい。
今月は、夏休みもあったので、しっかりと距離を走れた。
来月はメリハリつけてスピードつけないとっ!
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
昨日の朝は大雨だったので、久しぶりの2日連続完全休足。
今朝は、とっても涼しく最高のラン日和!
40km行きたかったけど、息子とトッキュウジャーを一緒に見る約束したので35km。
ラスト5kmも失速することなく、まずまずのペースで走りきれた。
やっぱり涼しいと走りやすい。
今月は、夏休みもあったので、しっかりと距離を走れた。
来月はメリハリつけてスピードつけないとっ!