のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢72歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

キロ6ペース走 5㎞

昼間はそこそこ暖かかったが日が陰ると急に冷える。
キロ6のペース走を5㎞、ウオームアップ 3㎞、クールダウン 2㎞で計10㎞。

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