念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
今日のメニューはジョグ90分。6半~7で10㎞、7半 3㎞、計13㎞でちょうど90分。
GARMIN