急に冷え込んで、気温7.2℃、北の風、時折雨、というなかなか厳しい天気。
6:10台ペースで11km走ったが、きのうより楽なペースにもかかわらず、意外と汗をかいた。
湿度がきのうは60％台、きょうは100％近くというのがその原因と思われる。