BU走
久しぶりに10㎞を超えるラン。
3kmで6半→5半、6→5の2回のBU走。
きのうはキロ5で心拍数123と異様に低かったが、きょうは144。
これが本来。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりに10㎞を超えるラン。
3kmで6半→5半、6→5の2回のBU走。
きのうはキロ5で心拍数123と異様に低かったが、きょうは144。
これが本来。