ひと月前近く、右大腿筋膜張筋を痛めてから、数日休んで走ってはまた振出しに戻る、ということを何度も繰り返し、いつまでも治る当てがない感じがしてきたので、あえて今回は完全に1週間の禁ランを課した。
きょうの再開ランは、その成果を占う意味でも大切だったが、走り終わって何とか大丈夫そうな感じを得ることができた。
今年に入り3月まで、月250～270㎞走っていたが、4月は時々数キロ走る程度だったのでまだ50㎞。
なかなか出口が見えてこなくて気持ち的にも大変だったが、普通に走れるようになることをまずは目指したい。