のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2022年4月10日（日）

昨日の丹沢トレランで筋肉痛と全身疲労感。
で、日曜の練習会も回避した。

何もしないわけにもいかないので夕方、10㎞超をジョグ。
気温はさらに上がって23℃。
ランニングシャツでも暑かった。